• [livres] à l'aventure compagnons!

    Mes deux petits derniers: un livret de survie et un guide de construction d'une cinquantaine de cabanes de tous types, de l'igloo à la cabane en torchis en passant, bien sûr, par celle en branchages.

    [livres] à l'aventure compagnons!Un petit livre sous-titré «pour se sentir chez soi dans les bois», ça ne se refuse pas. Qui plus est, le petit ouvrage est assez fin pour ne pas avoir pour tranche plus qu'une paire d'agrafes et un prix inférieur au demi-billet de dix eurons.

    Première leçon: se préparer. Autrement dit, en étant chez soi, prendre un nouveau rythme, changer quelques habitudes pour être prêt à partir.

    [livres] à l'aventure compagnons!C'est exactement ce que je suis en train de faire (depuis plusieurs années, j'ai commencé très doucement, un aspect après l'autre et j'arrive à un résultat stable, gratifiant et agréable à vivre à de nombreux points de vue) et j'apprécie de retrouver cela dans un ouvrage concis.

    À droite, la première double page sur la préparation.

    Ce que j'ai déjà acquis dans ma préparation:
    - refaire du vélo, du jogging, à mon rythme, sans pression, pour me faire plaisir, se garer plus loin et marcher plus, acquérir au fil du temps de la résistance dans le mouvement et du bien-être à bouger
    - s'assouplir en utilisant le yoga et les étirements (et aussi renforcer les muscles, en particulier les fessiers, le périnée et les abdos), la relaxation (active et mindfulness) et les massages
    - s'orienter en faisant de grandes balades avec une carte, en visualisant mentalement le chemin réel en regardant la carte, en s'arrêtant régulièrement pour faire un bilan de position (en même temps que quelques observations, dessins ou photos) à la fois réelle (3D) et cartographique (2D)
    - porter le sac à dos en permanence (c'est mon nouveau sac à main), s'habituer à porter de plus en plus de poids
    - partir seule en balade, m'habituer à la solitude
    - m'habituer au soleil et retrouver la sensation de la pluie
    - m'habituer au froid (je ne chauffe pas à plus de seize degrés en hiver)
    - me nourrir différemment (encore en cours, mais j'ai beaucoup réduit la quantité de nourriture et je change régulièrement de type de préparations culinaires, j'ai éliminé l'alcool et la cigarette, je me suis inscrite à une AMAP bio. J'ai retrouvé le sens du goût et de l'odorat (et de l'ouïe) et le plaisir de manger)
    - faire du camping, laisser la fenêtre ouverte toute la journée

    Ce qu'il me reste à faire:
    - trouver des chaussures et «les faire»
    - supprimer le café
    - faire plus régulièrement la cuisine
    - laisser la fenêtre ouverte toute la nuit, bivouaquer en week-end
    - les courses d'orientation (ça a l'air amusant)

    Ce que je fais en plus en rapport et qui n'est pas mentionné:
    - je n'écoute plus de musique ou très rarement, je me sens à l'aise dans le silence
    - je rééduque moi-même mes pieds devenus presque plats à force de porter des talons hauts et j'ai changé de chaussures. J'alterne désormais les très petits talons et les chaussures plates. (L'appui lors de la marche doit se faire sur le gros orteil et en ce moment je le fais sur le bout du pied (avant les orteils, côté intérieur) parce que mon gros orteil est trop dévié vers ses semblables, ce qui me procure en plus le plaisir d'un ongle qui s'incarne. La rééducation que je m'invente fonctionne déjà, après seulement quelques jours, c'est bon signe.)
    - j'observe et je déduis quand je me promène, j'arrive à voir plus de choses (les oiseaux, les insectes) et à prendre des photos plus près des petits animaux
    - j'ai travaillé la photo (ouverture, profondeur de champ, focale...) pour faire des clichés qui me conviennent avec un appareil compact que je trimbale en permanence
    - j'ai repris l'étude des sciences et le dessin en rapport avec les sciences, ce qui me donne un plaisir surdimensionné quand je pars en balade avec tous les angles d'observation nouveaux que cela m'offre

    Prochaine leçon: prévoir la météo!

    [livres] à l'aventure compagnons!Mon deuxième coup de cœur du moment est un livre sur les cabanes, couverture cartonnée bien solide avec un signet de tissu, qui promet des heures d'études passionnantes.

    Moi qui me prépare à un projet de construction autour de la terre (torchis, chaux...), plusieurs types de cabanes en terre y sont décrites.

    On y apprend aussi comment faire un igloo! J'essaierai cet hiver. C'est comme une clef pour réaliser un rêve. Plein de rêves. Des rêves de cabanes.

    Je vais me trouver un petit coin de champ, pas forcément constructible, loin de tout, et j'y ferai mes découvertes nature de bricolage week-end et j'apprendrai tout ce qu'il me faut pour construire une maison (en terre, en bois, en neige) et un jardin (en agriculture naturelle, en permaculture, hors sol).

    Il y a toutes sortes de conseils pour utiliser les ressources naturelles, construire des cabanes durables, c'est un livre qui semble très réaliste et qui me laisse plus qu'impatiente de réaliser mes premiers essais.

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